Lúgosítás, de mivel?

Lúgosító teákLúgosító teák

Alapvetően egy tea igen gyengén lúgosító, függően elsősorban a vezetékes víztől. A gyógynövény teák támogatják a vesefunkciót és ezzel megkönnyítik a savak kiválasztását. Ha a teához nem tesznek bázikus ásványi anyagokat, akkor a sav-bázis háztartásra gyakorolt hatása minimális.

!!! A BASICA szokásos napi adagja átlag 4 - 5 liter teának felel meg, vagy átlag 30 tasak egyetlen napon történő felhasználásának.
 

 

 

 

A lúgos vízről Lúgosító vizek

A lúgos víz pH-jának gyakorlatilag nincs jelentősége a sav-bázis háztartás tekintetében, csak a hidrogén-karbonát tartalom releváns.

Ahhoz, hogy a napi 60 meq savmennyiséget, amit a táplálékkal feleslegben felveszünk, 9-s pH-jú vízzel (0,01 mmol bázis/liternek felel meg) semlegesítsünk, napi 6.000 (hatezer!) liter vizet kellene innunk.

Egészségünkre!

 

Szárított zöld növények lúgosításraSzárított zöld növények lúgosításhoz

Zöld növények, mint a petrezselyem, csalán stb. általában lúgosítóak.

100 g szárított petrezselyem például 12 bázisekvivalenst (lúgegyenértéket) tartalmaz. Az optimális bázisekvivalens adag kb. 40 naponta.

Eszerint kb. 333 g szárított zöld növény port kellene a napi adaghoz bevinnünk.

Egy átlagos szárítmány tasakja 2-5 g port tartalmaz. A napi adagot így 166 - 66 tasak fedezné, így tudnánk a 40 mEq/nap adagot biztosítani.

Basica Vital javasolt 2 x 16 g/nap adagjával 43 mEq bázist viszünk be szervezetünkbe, tehát pont az ideális dózist.

 

Patikai bázisporokPatikai bázisporok kontra Basica 

PATIKAI BÁZISPOROK: többnyire szervetlen sókat tartalmaznak, karbonátok, bikarbonátok formájában, melyek már a gyomorban hatnak. A gyomor savas pH értékénél teljesen széndioxidra és vízre bomlanak, miáltal a gyomorsav semlegesítődik. Azaz a gyomor pH-ja a normál savas közeg helyett bázikus irányba tolódik. A gyomor nyálkahártyája érzékelve ezt az eltolódást, újból savat termel és egyidejűleg a vérbe kerül a bikarbonát. Ennek következtében megnő a bikarbonát tartalom a vérben, ezért a vese gyorsan kiválasztja.

Összegezve:  A szervetlen bázistermékek savtalanító hatása ugyan gyorsabb, de jelentősen kevésbé folyamatos, mint a citrátokéi. Ezenkívül a gyomorsav semlegesítésnél keletkező széndioxid kellemetlen felöklendezést okozhat. Hosszú távon alkalmazni nem ajánlott!

 

TIPP! Foszfor adagolása a bázisporhoz általában nem ésszerű. A foszfor (pl. nátrium foszfát) azon elmekhez tartozik, melyek anyagcseréje során a szervezetben sav (foszforsav) keletkezik és így nem a szervezet savtalanításához járulnak hozzá, hanem  ellenkezőleg, a szervezet savas terhelését növelik. Foszfát tartalmú italok (pl. kólák) erős savképzők és a szervezet krónikus túlsavasodásához hozzájárulnak. Citrátok előnye a patikai bázisporokkal szemben



BASICA TERMÉKEKszerves sókat tartalmaznak, szervezetbeni hatásmódjukban alapvetően különböznek a szervetlen sóktól (mely utóbbiakat a patikai bázispor tartalmaz).

Basica Vital ásványi anyagai kizárólag szerves citrát (citromsav sói) formában vannak. A citrátok -ellentétben a szervetlen savakkal- savas pH értéknél stabilak, a gyomorban nem bomlanak le és nem tolják el a gyomor pH-ját bázikus irányba. Csak a vékonybélben szívódnak fel. Az anyagcserében képződött savakat a citrátok megkötik, citromsav keletkezik, amely a citrát ciklusban semlegesen  vízzé és széndioxiddá bontódik le. A széndioxidot a tüdőn keresztül kilélegezzük. Ily módon a savat eltávolítjuk a szervezetből.

A bázikus hatás és ezzel a sav-bázis háztartás kiegyenlítése hosszabb időn keresztül biztosított. Így főleg az elraktározott savakat, például a rossz vérellátottságú kötőszövetbelieket is, el tudja a szervezet távolítani. További előny, mint azt több összehasonlító tanulmány bizonyítja, hogy a szerves ásványi anyagok biohozzáférése jobb.